petit pot de crème dessert au chocolat sans lactose

Vous aimiez les petits pots de crème au chocolat de la laitière, mais vous ne pouvez plus en manger ? Arrêtez tout, j’ai le dupe parfait de la recette pour les reproduire à la maison…le tout sans aucun produit laitiers.

Ces petits ramequins de crème aux œufs sauront sans aucun doute vous re-transporter en enfance en quelques bouchées. Alors sortez vos meilleurs ramequins de récup, et c’est parti !

Note moyenne :

Vous aimiez les petits pots de crème au chocolat de la laitière, mais vous ne pouvez plus en manger ? Arrêtez tout, j’ai le dupe parfait de la recette pour les reproduire à la maison…le tout sans aucun produit laitiers.

Ces petits ramequins de crème aux œufs sauront sans aucun doute vous re-transporter en enfance en quelques bouchées. Alors sortez vos meilleurs ramequins de récup, et c’est parti !

Préparation :15 min
Difficulté :1/5
Coût :€

Dans le répertoire des recettes simples mais terriblement délicieuses, je demande: les petits pots de crème dessert au chocolat ! J’aime beaucoup réaliser ce dessert, car il a un rapport efforts X résultat vraiment rentable : c’est très basique mais on se régale !

L’origine des crèmes desserts aux œufs remonte à l’antiquité. Les romains préparaient alors des crèmes en se servant du pouvoir épaississant des oeufs, souvent sucrées avec du miel. Cela a, bien des années plus tard, inspiré le flan mais aussi les fameuses crèmes qu’on déguste à la cuillère. Pour ma part je les préfère au chocolat, donc c’est ceci que je vous propose ici ! (en version sans produits laitiers bien entendu 😉)

Pour le dressage, vous pouvez réaliser la recette dans des petits pots de yaourtière, ou bien des ramequins de récup d’environ 20cl qui feront parfaitement l’affaire! Vous pouvez bien sur faire plus grand ou plus petit, mais pensez à adapter les quantités de la recette au besoin.

Si vous cherchez un dessert sans œufs, alors je vous conseille plutôt de vous rediriger vers ma recette de flans vegan (qui peut être faite goût chocolat, en y ajoutant de la poudre de cacao).

Etape 1 de la recette : verser le lait végétal et le chocolat dans une casserole

Ingrédients

Pour 4 pots de crème

  • 1/2L de lait végétal (voir notes)
  • 65gr de chocolat noir 70%
  • 1 jaune d’œuf
  • 40gr de sucre
  • 25gr de farine sans gluten de votre choix (ne prenez pas de choses bizarres, une simple fécule ou un mix sans gluten ça fait très bien l’affaire).
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Notes :

Quel lait végétal choisir pour réaliser les crèmes dessert sans produits laitiers ?
Je vous recommande d'utiliser un lait d'amande à contentration minimum de 5% (la concentration est notée dans la liste des ingrédients). Le lait de soja fonctionne aussi très bien, mais dans ce cas la recette est seulement adaptée à l'allergie au lait, elle ne conviendra pas à l'intestin irritable (fodmap).

Ma crème n’a pas pris au frais et est très liquide : pourquoi ?
Avez-vous bien respecté les laits végétaux conseillés ? (Si vous changez pour du lait de riz cela peut faire rater la recette par exemple). Si ce n’est pas ça, la recette peut aussi avoir râté par un temps d’ébullition trop court (pas assez épaissi). En ce cas, bonne nouvelle : c’est rattrapable ! Il vous suffit de reverser les crèmes non prises dans la casserole et faire réduire un peu plus avant de les placer de nouveau au frigo.

Instructions :

  1. Fondre à la casserole le chocolat noir avec 400ml du lait végétal.
  2. Dans un récipient à part, utilisez les 100ml restants pour délayer le jaune d’œuf, le sucre, et la farine.
  3. Combinez les deux préparations dans la casserole et portez à ébullition lentement tout en remuant - comptez 1m30 une fois l’ébullition atteinte pour que le mélange épaississe (n’arrêtez jamais de remuer).
  4. Versez dans des ramequins et laissez refroidir à température ambiante avant déplacer au frais pour au moins 2h.

Respectez bien le temps de prise au frais ! ❄️
Les crèmes dessert se conservent jusqu'à 3 jours au frigo.

Astuces :

Variante gourmande : Une fois le dessert pris, vous pouvez ajoutez une fine couche de chocolat noir fondu sur le dessus avant de replacer au frais : ainsi vous aurez un dessus de chocolat craquant !

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Emma sans FODMAP

Bonjour et bienvenue sur mon blog !Je suis Emmanuelle mais vous me connaissez surement sous le nom d'Emma Sans Fodmap. Atteinte de plusieurs problèmes digestifs et allergies (mais non moins gourmande), je vous partage au quotidien mes recettes alternatives, le tout dans la gourmandise et la bonne humeur ! ♡

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