Petit-dejeuner digestes

Vous manquez d’idées pour des petit-déjeuners pauvres en FODMAP ? Pas de panique, voila mes recettes de petit-déjeuners low fodmap adaptées au syndrome de l’intestin irritable (SCI). Mes recettes sont toutes également sans gluten ni produits laitiers et conviennent donc aussi aux coeliaques et aux allergiques au lait.