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Snacks & Desserts digestes
Vous trouverez sur cette page mes recettes de gâteaux, desserts et snacks adaptés au plus grand nombre ! Toutes mes recettes sont :
- sans gluten
- sans lactose
- sans produits laitiers
- lowfodmap (adaptées au syndrome de l’intestin irritable)
Vous trouverez également un grand nombre de recettes : sans oeufs, vegan, et adaptées au RGO (reflux).
A propos ▶ Mes recettes sont pensées pour être accessibles à tous, sans faire de compromis sur le goût. Car tout le monde à le droit de se régaler, peu importe ses intolérances, ses allergies ou même ses convictions ! Alors à bas les clichés, vive les gateaux, et bon appétit ! 😘
Muffins banane chocolat
Chips de sarrasin
Kinder délice maison
Muffins aux myrtilles
Mille crepes matcha
Brownie au chocolat
Pim's orange (biscuits génoise nappés chocolat)
Flanby vanille vegan (flans nappés caramel)
Biscuits Speculoos vegan
Cookies moelleux au chocolat (sans gluten)
Ricciarelli de Sienne (biscuits italiens aux amandes)
Cookies vegan à l'airfryer
Galettes moelleuses aux amandes
Galette des rois à la frangipane sans gluten
Twix maison vegan et sans gluten
Flan pâtissier facile au yaourt végétal
Pâte sablée sans gluten
Tarte au citron classique
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A propos
Hello ♡
Bonjour et bienvenue sur mon blog ! Je suis Emmanuelle mais vous me connaissez surement sous le nom d'Emma Sans Fodmap. Colopathe allergique au lait, je vous partage mes idées repas au quotidien sur instagram. Retrouvez ici mes articles et recettes dédiés au syndrome de l'intestin irritable - le tout dans la gourmandise et la bonne humeur !